Résumé : tout se qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit. Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous mêmes sur le plan physique, émotionnel,mental et spirituel et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. a travers les enseignements contenus dans ce livre,elle nous aide à atteindre ce a quoi nous aspirons tous: la joie, la paix, la sérénité, la santé...