Résumé : Le programme minceur expliqué dans un livre. Weight Watchers c'est une méthode originale, complète et qui a fait ses preuves. L'approche de Weight Watchers détaillée et expliquée par des témoignages d'adhérentes pour mieux comprendre les causes de la prise de poids, les risques de la reprise, et surtout qu'il est possible et facile de maigrir avec Weight Watchers ! Egalement 4 semaines de menus comprenant 24 recettes. Stop les régimes ! Réapprenez à manger avec Weight Watchers ! L'approche Weight Watchers détaillée : - L'origine de la success story - Un chapitre explicatif sur le poids, ses causes, ses implications - Les bases du programme. - Des témoignages et trucs & astuces pour comprendre le B-A BA du régime Weight Watchers. - 24 nouvelles recettes et 4 semaines de menus (-4kg) !