Résumé : Découvrez la danse orientale et initiez-vous à cette discipline ancestrale. -De nombreux mouvements et enchaînements expliqués pas à pas et illustrés par des photos. -Grâce à ces exercices, gagnez en souplesse et en tonicité musculaire. -Avec une pratique régulière, chassez votre stress et affinez votre silhouette. -Exprimez votre féminité et accroissez votre confiance en vous. Une méthode claire et progressive, abondamment illustrée, pour vous permettre de progresser à votre rythme.