Contient :
Votre vie vous appartient. Entre le passé qui n'en finit pas de s'actualiser et l'avenir qui peine à naître, faîtes une pause, Pour voir ce qu'est devenue votre existence, quel que soit votre âge. Pour vous aider à retrouver vos rêves enfouis, à concrétiser vos désirs. Voici un guide pour ceux qui veulent penser leur parcours et orienter son cours. Il s'agit de mieux vivre en accord avec vous-même, de concentrer votre énergie pour créer du nouveau dans votre vie, de mettre en œuvre des projets qui vous ressemblent. Lucidité, réflexion, méthode ; les propositions concrètes qui jalonnent l'ouvrage vous permettront d'effectuer le tri entre l'essentiel et le secondaire. Pour que la naissance de votre projet corresponde à un projet de renaissance,