Résumé : Une moisson de bons conseils pour tourner le dos à vos problèmes. Des idées et des activités pour retrouver un dos en pleine santé. Des exercices et des jeux pour vous sentir mieux. Une boîte à malice réjouissante pour vous réconcilier avec votre dos ! Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.