Résumé : Qu’est-ce qu’une bonne graisse ? Comment digère-t-on ? Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire ? Qu’avons-nous besoin de manger chaque jour ? Qu’est-ce qu’un organisme génétiquement modifié ? Découvrez l’immense variété des aliments que vous pouvez manger et la manière dont ils sont cultivés, produits, conservés et transportés jusqu’à votre assiette. Apprenez à bien vous nourrir pour rester en bonne santé.